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5 Principais Estudos sobre Cordyceps (Cordyceps sinensis/militaris)

  • Foto do escritor: pantanalessence
    pantanalessence
  • 24 de fev.
  • 2 min de leitura

Atualizado: 2 de abr.



O Cordyceps é valorizado há séculos na medicina tradicional asiática e, atualmente, desperta grande interesse científico por seus possíveis efeitos na energia, resistência física e suporte imunológico. Abaixo, listamos cinco estudos de destaque que investigam suas propriedades.


1. Melhora da Capacidade Aeróbica e Resistência à Fadiga


  • Referência: Chen S, et al. (2010). Evaluation of Cordyceps sinensis on Aerobic Capacity and Fatigue Resistance.

  • Link (PubMed): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20804368/

  • Resumo do Estudo:

    Os pesquisadores analisaram o impacto do suplemento de Cordyceps sinensis na resistência e na absorção de oxigênio em voluntários, observando melhorias significativas na capacidade aeróbica e redução da fadiga após exercícios.


 

2. Análise de Compostos Bioativos (Nucleosídeos)


  • Referência: Li SP, et al. (2004). Simultaneous Determination of Nucleosides in Cordyceps sinensis by HPLC.

  • Link (Science Direct): https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021967304015742

  • Resumo do Estudo:

    Este trabalho identificou e quantificou nucleosídeos (como cordicepina e adenosina) no Cordyceps, elementos fundamentais na compreensão de suas propriedades energéticas e imunoestimulantes.


 

3. Uso Potencial em Desordens Metabólicas


  • Referência: Zhu JS, Halpern GM, Jones K. (2002). The Scientific Rediscovery of Cordyceps sinensis: Part II.

  • Link (The Journal of Alternative and Complementary MedicineVol. 4, No. 4): https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.1998.4.429

  • Resumo do Estudo:

    Neste artigo, os autores discutem as evidências científicas sobre o efeito do Cordyceps em diabetes e outras condições metabólicas, sugerindo que seus compostos bioativos podem melhorar a sensibilidade à insulina e a saúde geral.


 

4. Papel da Cordicepina como Agente Bioativo


  • Referência: Li Y, et al. (2018). Cordycepin: A Natural Bioactive Nucleoside with Metabolic and Immunomodulatory Potential.

  • Link (PubMed): https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7356751/

  • Resumo do Estudo:

    A pesquisa descreve a cordicepina como um nucleosídeo essencial no Cordyceps, com possível ação antimicrobiana, imunomoduladora e até potenciais usos no contexto de doenças crônicas.


 

5. Atividade Antioxidante e Suporte Imunológico


  • Referência: Kim H, et al. (2015). Antioxidant and Immune-Enhancing Properties of Cordyceps sinensis in Vitro and in Vivo.

  • Link (MDPI): https://www.mdpi.com/2304-8158/10/8/1697

  • Resumo do Estudo:

    Em testes laboratoriais e estudos preliminares com animais, o extrato de Cordyceps demonstrou forte atividade antioxidante e efeitos benéficos no sistema imunológico, auxiliando na regulação de citocinas inflamatórias.


Conclusão

Essas pesquisas ilustram o potencial do Cordyceps para melhorar o desempenho físico, apoiar o sistema imunológico e contribuir para a saúde metabólica. Embora os resultados sejam encorajadores, é importante lembrar que cada pessoa pode reagir de forma diferente.


Quer saber mais sobre o poder do Cordyceps? Entre em contato com um Representante Mushealth para descobrir como incluir esse cogumelo funcional na sua rotina diária e aproveitar seus benefícios!

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